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Cuidados a ter
A exposição ao sol proporciona sensações de bem-estar e relaxamento, aumenta a capacidade de ação, e estimula o organismo tanto física como psicologicamente. No entanto, uma exposição solar cumulativa é responsável pelo envelhecimento da pele e pelo aparecimento de cancro cutâneo.
Medidas para a proteção solar:
Consulte aqui o Índice UV no arquipélago da Madeira
UV
Radiação Ultra-Violeta (UV)
A radiação solar constitui um importante fator natural do clima da Terra influenciando significativamente o ambiente. A parte ultravioleta do espectro solar (UV) desempenha um papel determinante em muitos processos na biosfera, possuindo muitos efeitos benéficos, poderá no entanto causar graves prejuízos para a saúde se o nível de UV exceder os limites de “segurança”.
Com o intuito de serem evitadas lesões, agudas e crónicas, resultantes da exposição a elevadas níveis de UV, as pessoas deverão limitar a sua exposição à radiação solar adotando medidas de proteção, medidas estas que variam consoante a sensibilidade de cada um à mesma radiação solar.
Consulte o Índice Ultravioleta (UV) no Arquipélago da Madeira
Saiba que se expõe aos raios UV não só quando apanha sol na praia, mas também praticando um desporto ao ar livre, fazendo jardinagem ou quando caminha ao sol.
Proteja-se!!!
*Fonte: www.womanitymag.gr
*Fonte: http://www.cosmeticsdesign.com